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强身健体快乐多 南天社区共享健康时光

更新时间:2024-04-07点击:1248

为深入贯彻落实“百千万工程”,南天社区以“形式丰富,群众满意”为目标,为社区居民开展了一系列文体活动,旨在关注居民的身体健康,丰富社区居民文化生活,提高居民的身体素质,树立积极向上的健康理念。

关爱女性,呵护乳腺健康

早期乳腺癌五年存活率超98%,而晚期发现仅有16%生存率。为了让更多女性了解乳腺疾病对妇女的健康威胁、重视乳腺健康,提高乳腺疾病预防意识,培养健康科学的生活方式,实现早发现、早预防、早治疗。4月1日-4月7日,南天社区联合深圳市妇幼保健院开展乳腺癌筛查公益活动,为女性居民提供免费乳腺癌筛查,将便民服务送到家门口。此次活动得到了广大女性群体的一直支持和参与,大家纷纷前来南天社区灵感小屋内排队等候筛查,筛查过程中,医护人员耐心询问参检女性的身体状况,同步讲解乳腺癌防治相关知识,解答疑惑,贴心细致的服务让前来筛查的女性深感满意。

绳彩奕奕,跳出健康活力

为进一步提高青少年群众健康水平和生活质量,助力青少年体育能力发展,积极引导和动员广大青少年学生参与丰富多彩的体育健身活动,南天社区特别邀请专业体能教练于每周日下午为7-15岁的青少年开设“绳彩奕奕”跳绳课程。此次活动共有18名青少年参与,在轻松愉快的氛围中,通过教练耐心教学和讲解示范,大家都能够掌握跳绳的正确动作要领,享受跳绳带来的魅力。小男孩挥着汗水说道:“我跳得越来越快了呢,我现在要争取突破一分钟90个!”在这个活动中,不仅能够学到跳绳的技巧,还能认识新伙伴,一起交流学习跳绳运动。

唱响南天,幸福社区

南天社区“唱响南天,幸福社区”歌唱交流活动自开班以来,深受广大社区长者的欢迎,在这里,他们用歌声表达着对生活的热爱,用笑容传递着友爱和温馨。他们说:“岁月不饶人,但时间也赋予了我们宝贵的经验和智慧。唱歌是一种表达情感、舒缓压力的方式,让我们在歌声中重拾年轻时的激情和活力”。4月3日下午,大家又齐聚一堂,跟着老师学习新的歌曲,徜徉在欢快的歌声中。活动中,老人们全身心投入,深情歌唱,个个精神饱满、嗓音洪亮,充分展现了老年人良好的精神风貌和健康的心态。练习结束,老人们饱含热情的歌声赢得满堂彩,大家纷纷表示,自己今天很开心,非常感谢社区提供交流学习的机会。

身心瑜悦,健康伽倍

4月5日晚上,南天社区党群服务中心开展瑜伽活动。像往常一样,大家带上瑜伽垫前往多功能室,挪开桌椅铺上瑜伽垫做好准备。活动现场,伴随着舒缓的音乐声,大家平心静气,很快进入状态。瑜伽老师对社区瑜伽爱好者展开专业的指导,大家都很认真地跟随老师完成每一个动作,带着有节奏的呼吸,平复的心情,在忘我中释放了压力。

(通讯员:温秀婷)